онлайн журнал будущих и настоящих мам !
 |
|
 |
||
 |
|
Сутулость, как избавиться
С помощью несложного упражнения от сутулости, описание которого последует ниже, вы сможете создать себе великолепную осанку, а она, в свою очередь, научит вас гармонично двигаться в будничной обстановке.
Что потребуется для занятий? Тихое, спокойное место, пол, застланный ковром или паласом, несколько книг в мягких обложках, пятнадцать — двадцать минут свободного времени.
1. Разложите книги на полу. Отступите от них на расстояние, которое будет равняться длине вашего тела. Встаньте в исходное положение — ноги врозь на ширине плеч, руки расслабленно висят вдоль туловища. Отвернитесь от книг, посмотрите перед собой, Ваш взгляд должен быть непринужденным. Несколько секунд постойте так, углубившись в свои ощущения.
Как активировать карту Перекресток
Накопительная программа клуба “Перекресток”
За каждые 10 рублей потраченные в “перекрестке” можно получить 2 балла.
Накопленные баллы можно потратить в магазинах сети из расчета 10 баллов = 1 рубль.
Базовая математика получается следующей:
Инфографика
По области на лице, где выскакивают прыщики, можно определить, с какими органами у вас возможны непорядки.
Плакат к 8 марта
Как оригинально поздравить маму, любимую женщину ? Выкладываю шаблон плаката к 8 марта.
Клиники ЭКО в Москве
Лечение женского и мужского бесплодия, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)
Мягкие игрушки своими руками
Многие детские психологи считают,что у малыша,начиная с 2-3 лет,обязательно должны быть свои мягкие игрушки - разного размера и из разных материалов. Сегодня многие детские магазины предлагают широкий ассортимент мягких игрушек - всевозможные материалы для изготовления и замысловатые выкройки игрушек для кукол,зайчиков,медвежат превращаются в красивых и приветливых детских персонажей в опытных руках мастеров.
Но мягкие игрушки,созданные своими руками,будут гораздо уникальней и ценней покупных - достаточно только ознакомиться с несложной технологией их изготовления.
Подробное описание изготовления с последовательными этапами работы и выкройки мягкой игрушки,чуть ниже
Диета без вреда для здоровья
Недавно группа израильских ученых провела интереснейшее исследование. Они опросили несколько тысяч мужчин, чьи жены и подруги придерживаются диет. Результаты исследований не оставили сомнений в том, что абсолютному большинству мужчин очень трудно общаться с женщинами, находящимися на диете. Почему?
Опасность диеты -
