онлайн журнал будущих и настоящих мам !
 |
|
 |
||
 |
|
Красивая осанка
Красивая походка и осанка - предмет воспевания поэтов и предел мечтаний любой девушки. И вот такое, казалось бы, далекое от математики явление, как походка, ученые Кембриджского университета обсчитали и выяснили, что главное для красивой походки, это пропорции тела, т.е. соотношение объемов бедер и талии. А еще - правильная осанка.
Фейсбилдинг видео урок
Фейсбилдинг существует довольно давно, мода на него волнообразна. Последний всплеск интереса к фейсбилдингу наблюдался примерно 10 лет назад. Тогда это был настоящий бум - многочисленные публикации в прессе, книги, сюжеты в телевизионных программах. Фейсбилдинг - это система упражнений для лица. Слово фейсбилдинг пришло к нам из английского языка, face переводится как лицо, а building - строительство. Специальные упражнения помогают разгладить морщинки и делают кожу лица более упругой.
Как определить размер бюстгальтера (видео)
Бюстга́льтер (нем. Büstenhalter — «поддерживающий грудь») — предмет женского нижнего белья, который прикрывает, поддерживает и приподнимает грудь. Придуман этот предмет женского белья был не только для красоты, но и для удобства. Удобный бюстгальтер всегда радует свою обладательницу, ведь именно правильно выбранные размер, декор и фасон бюстгальтера - залог вашей уверенности, хорошего настроения и бодрости духа.
Как избавиться от целлюлита ?
Сегодня разберем один из эффективных способов избавиться от целлюлита. Для этого нам потребуется апельсиновое масло и комплекс упражнений.
Для справки: эфирное масло апельсина способствует улучшению настроения, ликвидирует симптомы депрессивных расстройств и повышает общий иммунитет организма.
Апельсиновое масло повышает упругость кожи, смягчает кожный покров, предотвращает пересыхание кожи, нормализует жировой обмен в клетках кожи.
Кроме того, нанесение масла на кожу благоприятно влияет на получение красивого загара.
Цветы из бумаги (видео урок)
Сегодня, когда в магазинах можно купить абсолютно всё, вещи, сделанные своими руками, приобрели особую ценность. Такой вид рукоделия, как собственноручное изготовление цветов из бумаги, с каждым днем становится все популярнее.
Диета мамы
Если пищевая аллергия возникает у малыша, находящегося на естественном вскармливании, маме ни в коем случае не надо отказываться от кормления грудью.
Напротив, учитывая уникальные свойства грудного молока, надо сохранять лактацию как можно дольше.
Гуляш из говядины (видео рецепт)
Сегодня у нас блюдо, официальное названное которое в книжках очень скромно: "Гуляш из говядины"
Торт Прага (видео рецепт)
Надоели магазинные однотипные торты - представляю рецепт торта Прага, который может приготовить каждый и тем самым удивить своих родных и знакомых своим кулинарным искусством.
Как убрать живот и бока (видео урок)
Скоро весна, потом лето. И всё чаще женщины смотрят на себя в зеркало, как правило, пристальнее, чем в иное время года. У большинства мысль о приближающемся отпускном сезоне вызывает совсем не радостные эмоции, а скорее сильную панику.
Последний модный купальник, в котором ей захочется появиться на пляже, совершенно несовместим с жировыми отложениями на ее животе. Если у вас возникает вопросы: «Как убрать живот?», «Как убрать бока?», «Поский живот», то ответ на них вы найдете в этом видео уроке статье.
Макияж (видео урок)
Одним из направлений макияжа весны 2012 ведущие стилисты и визажисты выделяют использование пастельных и в то же время сочных оттенков декоративной косметики. Такой макияж добавляет свежести в образ после зимы и создает настроение, которое пока не дает нам погода. Теплая гамма макияжа и сочные оттенки подойдут почти всем типам внешности. Макияж не сложен в исполнении и не требует профессиональных навыков для реализации. А результат говорит сам за себя!
Йога видео уроки
Йога — система психосоматических методов достижения устойчивых измененных состояний сознания, включающая актуализацию, дифференциацию, коррекцию и управление соматическими и психическими структурами человека. Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.